자신감 썸네일형 리스트형 자신감수업-수전 제퍼스(지은이),노혜숙(옮긴이) 요즘 일주일에 책 한 권 읽기에 도전하고 있다. 하루하루 자투리 시간들을 모아서 책을 읽어 휴일에 책을 적는 것이다. 근데 쉽지가 않다. 읽긴 읽어도 '이거 읽었다 저거 읽었다가' 한 가지만 꾸준히 읽지 못하고 조금 읽다가 지루하거나 마음에 들지 않아 다른 책으로 갈아타다 보니 결국 쉬는날 자투리 시간에 읽었던 책의 느낀 점을 적지 않고 다른 책을 한권 새로 읽었다 ㅎㅎ 대부분 사람은 어떤 선택을 하든 얻는 게 없다는 사고방식을 가지고 있다. '만약 계획한 대로 안되면 어떡하지? 이 길을 선택해도 괜찮을까?' 어떤 결과가 나타날지 두려워 어찌 할바를 모른다.선택한 후에도 만약이라는 단어가 꼬리에 꼬리를 물고 이어진다. 힘들게 결정을 내린 뒤에도 실수가 아니였기를 바라며 끝없이 상황을 재평가한다. 이런 태.. 더보기 20201217 자존감수업 요즘 눈에 이끌리는 책을 보이는데로 읽고 있는데 유독 자기개발서를 되게 많이 읽게 되는 것 같다. 오늘 읽은 책은 자존감 수업이라는 책이다 자존감은 행복의 결과물이다. 인생을 조금 편하게 살고 싶다면 자기 자신에게 괜찮아 라는 말을 자주 해주어야한다. 자존감 결여는 인간관계를 망치는 원인이 되기도 한다. 누구나 내면에 문제는 있다. 다만 감추고 있을 뿐이다. 다른 사람에게 쓸모있는 존재로 인정받거나 사랑 받아야만 가치있는 존재라고 생각한다. 하지만 자신의 가치를 꼭 누구에게 인정 받아야 할 필요는 없다. 평가가아닌 과정에 몰입하라 평가에만 너무 치중하게 되면 힘들다. 그러나 과정을 평가라고 생각하면 조금 즐거울 것이다. 한곳에서 존재감을 확인 받지 못했다고해서 인생 전체의 문제로 확대시킬 필요없다. 결정.. 더보기 이전 1 다음
