독서 썸네일형 리스트형 자신감수업-수전 제퍼스(지은이),노혜숙(옮긴이) 요즘 일주일에 책 한 권 읽기에 도전하고 있다. 하루하루 자투리 시간들을 모아서 책을 읽어 휴일에 책을 적는 것이다. 근데 쉽지가 않다. 읽긴 읽어도 '이거 읽었다 저거 읽었다가' 한 가지만 꾸준히 읽지 못하고 조금 읽다가 지루하거나 마음에 들지 않아 다른 책으로 갈아타다 보니 결국 쉬는날 자투리 시간에 읽었던 책의 느낀 점을 적지 않고 다른 책을 한권 새로 읽었다 ㅎㅎ 대부분 사람은 어떤 선택을 하든 얻는 게 없다는 사고방식을 가지고 있다. '만약 계획한 대로 안되면 어떡하지? 이 길을 선택해도 괜찮을까?' 어떤 결과가 나타날지 두려워 어찌 할바를 모른다.선택한 후에도 만약이라는 단어가 꼬리에 꼬리를 물고 이어진다. 힘들게 결정을 내린 뒤에도 실수가 아니였기를 바라며 끝없이 상황을 재평가한다. 이런 태.. 더보기 당신의 인생을 정리해 드립니다 - 이지영 요즘 일자리도 구하고 공부,운동,취미생활을 한다고 책을 읽고 느낀점을 쓰는 것을 등한시하게 여겼다. 한달에 네권읽기 정말 쉽지않다. 나는 밀리의 서재를 자주 이용하는데 책을 고를 때 트렌드한 책,베스트 셀러,일상 소설,자기계발서,제테크책을 주로 본다. 그중에서도 책을 선택하면 사람들의 리뷰혹은 댓글을 보고 그 책을 읽는다. 그렇게 고른 책이 "당신의 인생을 정리해 드립니다" 라는 책인데 제목을 보고 " 인생을 정리 해준다고 ? 요즘 되게 뒤숭숭한데 한번 읽어 봐야 겠다" 라는 마음으로 읽었더니 집을 정리하는 방법과 이 사람이 다른 사람들의 집을 의뢰 받아 정리해주는 내용 이였다. 집을 정리함으로써 일상이 달라질 수 있다는 것을 알게 해준 책이였고 어떤 것이 미니멀라이프 한 삶인지 깨닫게 해주었다. 그 사.. 더보기 20201217 자존감수업 요즘 눈에 이끌리는 책을 보이는데로 읽고 있는데 유독 자기개발서를 되게 많이 읽게 되는 것 같다. 오늘 읽은 책은 자존감 수업이라는 책이다 자존감은 행복의 결과물이다. 인생을 조금 편하게 살고 싶다면 자기 자신에게 괜찮아 라는 말을 자주 해주어야한다. 자존감 결여는 인간관계를 망치는 원인이 되기도 한다. 누구나 내면에 문제는 있다. 다만 감추고 있을 뿐이다. 다른 사람에게 쓸모있는 존재로 인정받거나 사랑 받아야만 가치있는 존재라고 생각한다. 하지만 자신의 가치를 꼭 누구에게 인정 받아야 할 필요는 없다. 평가가아닌 과정에 몰입하라 평가에만 너무 치중하게 되면 힘들다. 그러나 과정을 평가라고 생각하면 조금 즐거울 것이다. 한곳에서 존재감을 확인 받지 못했다고해서 인생 전체의 문제로 확대시킬 필요없다. 결정.. 더보기 2020년12월10일 목요일 그렇게 말해줘서 고마워 이책은 대화를 나누는 여러가지 방법, 특히 말로 나를 돌보면서 관계에도 도움이 될수있는 작가의 에피소드를 담은 책이다. 논리도 없고 정말 그냥하는 말들 아무런 효과 없는 말들이 사람의 관계와 정서를 돈독하게 만든다.우리는 남들 앞에서 꼭 유용한 말을 내놓아야 한다는 압박감을 갖고있다. 멋있고 그럴듯한 말을 해야 인정 받을 수 있다는 불안감, 남들보다 앞서고 싶은 경쟁심과 조금 더 나를 내세우고 싶은 욕망에도 시달리고 있다. 그런데 그런것들 때문에 상처를 받는다. 사람들의 말 한마디 한마디에 상처를 받고 예민하게 반응한다는 것은 분명 내말과 내마음이 약해져 있다는 뜻이다. 그럴수록 좋은 말에 때로는 상처되는 말에도 기꺼히 나를 노출 시켜야 한다. 그러기 위해서는 대화를 해야한다. 빨간머리앤 주인공 앤설리는.. 더보기 2020년12월9일수요일 1cm 책 이책의 제목이 1cm인 이유는 1cm 벗어날 만큼의 작은 행복을 만들어 주기 위해 만들어졌다. 스마트 폰은 아주 맛있는 질병이다.언제든 할 수있으면 지금해도 된다는 뜻이다. 이별이란 원래 갑작스러운 법이다. 난 장점도 없고 잘하는 것도 없기에 뭐든지 열심히 한다. 남들에게 별것아닌 하나 얻기 위해 인생을 바친다.밤새워 고민하고 쓰고 말하고 행동한다. 나는 그 흔한 재능 하나 없기에 포기하지 않는다. 해결은 못해도 해소는 하며 사는 것 그게 평범한 우리를 위한 가장 쉬운 해결책일지도 모르겠다.다른 사람을 실망시킨다는건 무척이나 괴로운 일이다. 하지만 시간이 지난 지금은 언젠가는 줘야할 실망감이라고 생각한다. 살다보면 생각한 일을 하지 못하는 나를 발견할 때가 너무 많다.꿈이라는 말이 멋있는 이유는 소수만이.. 더보기 이전 1 다음
